东湖公园至牛始铺绿道徒步穿越活动
【景点介绍】
罗湖绿道5号线是位于广东省深圳市罗湖区的一条城市绿道，全长约14公里
罗湖绿道5号线是一条融山水、休闲、生态和文化于一体的特色精品绿道，从东湖公园南门（3号岗亭）起沿深圳水库周边、梧桐山河一直延伸到梧桐山北大门的横沥口水库。全线共分为山水休闲线、果林野趣线、河滨沁爽线三段，全程采用新型环保材料，依山傍水而建，有效融合沿线自然景观和人文景观，把城市生活引入山水美景，使自然风光更加贴近市民生活，形成“一路山水、一路文化”、独具罗湖特色的风景线。
【时间】8月4（周日）8:30集合 9:00准时出发
【线路规划】 东湖公园南门公交总站→深圳水库大坝--罗湖绿道五号线→仙湖桥--大望村--大望文化高低--牛始铺公交总站 全程15公里
【集合地点】东湖公园南门公交总站
1、8:50在队长带领下做好徒前拉伸
【物资装备】
1、双肩背包、雨衣、遮阳帽、毛巾、手套、拉圾袋、个人证件、个人救生卡 等。
2、自带2升以上的水和功能性饮料、一餐干粮、榨菜、水果等零食。
3、自备药品：十滴水、藿香正气丸、蛇药、创可贴、云南白药、风油精、清凉油及其他个人用品……
咨询人：靳东生
13717026035
欢迎大家积极报名，统一邀请进德商汇徒步群里
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（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（6）其它不适合运动的疾病
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